さいたま市南区は、11月13日（金）14時30分〜15時30分に、シニアふれあいセンター（サウスピア7階）で介護予防体操の「ひまわりサロン」を開きます。対象はおおむね65歳以上、定員は30人の先着順です。申込は11月4日（水）〜11月12日（木）の9時〜17時に、電話か南区高齢介護課の窓口だけです。
11月5日時点、さいたま市「市報さいたま（南区版）2026年11月号」の発表に基づく。変更は末尾の一次資料で確認してください。
申込はいつまで？どうやって？
受付は11月4日（水）〜11月12日（木）の9時〜17時です。方法は、電話か南区高齢介護課へ直接行く2通りです。開催日の前日（11月12日）が最終日で、定員30人に達したあとの扱いは市報に載っていません。
問合せ・申込先は南区高齢介護課で、市報には電話「844・7177」、FAX「844・7277」と載っています（市報には市外局番の表記がありません）。
参加費はいくら？
2026年11月時点の参加費は、65歳以上の方が無料、60〜64歳の方が100円です。対象は「おおむね65歳以上」と市報にあります。
持ち物は？
市報に載っている持ち物は次の5つです。
- タオル
- 飲み物
- 上履き
- 靴袋
- S字フック
会場はどこ？
会場はシニアふれあいセンターで、サウスピア7階です。サウスピアは、さいたま市南区のページで「武蔵浦和駅西口駅前の複合公益施設」と紹介されている建物で、南区役所が入っています。市報1ページには南区役所の所在地として「〒336-8586 南区別所7丁目20番1号（サウスピア4階〜7階）」と載っています。
駐車場の台数や料金は、確認できた資料に載っていないため書いていません。
どんな催し？
「ひまわりサロン」は、市報の分類では一般介護予防事業のひとつです。市報には「健康でいきいきとした毎日を送りたい方へ！介護予防体操に参加してみませんか。」とあります。時間は14時30分から15時30分の1時間です。
中止や変更のときは？
市報には「中止や内容を変更する場合があります。詳しくは、市ホームページを確認又は各問合せ先へご連絡ください。」とあります。参加前に市のページか南区高齢介護課で確認してください。
一次資料と関連ページ
- 市報さいたま 南区版 2026年11月号 2・3ページ（PDF）
- 「市報さいたま(南区版)」2026年11月号（さいたま市）
- 市報さいたま 南区版 2026年11月号 1ページ（PDF・南区役所の所在地）
- 【参加者募集】南区選挙セミナーを開催します（さいたま市南区。サウスピアの場所の記載）
- さいたま市南区の記事はさいたま市南区まちトピのまとめページから見られます。
写真: 「South Peer 20260510」 撮影: Suikotei／CC BY 4.0（Wikimedia Commons）